ALTEVITA Kreatin Monohydrát jahoda 324 g

Podrobný popis

Ide o prirodzene sa vyskytujúcu látku, ktorú telo využíva na obnovu energie priamo vo svalových bunkách – presne tam, kde to počas tréningovej záťaže najviac potrebujete. Naša jahodová verzia ti to uľahčuje: žiadna horkosť, žiadne problémy s miešaním – len čistý výkon v osviežujúcej chuti.

✅ Schválené zdravotné tvrdenia EÚ

Kreatin patrí medzi výnimočné suplementy, pre ktoré Európsky úrad pre bezpečnosť potravín (EFSA) schválil konkrétne zdravotné tvrdenia podložené vedeckými dôkazmi.

💪 Zvýšenie fyzického výkonu pri krátko trvajúcich, intenzívnych cvičeniach

„Kreatin zvyšuje fyzický výkon pri opakovaných, krátkotrvajúcich, intenzívnych cvičeniach." (Schválené tvrdenie podľa Nariadenia EÚ č. 432/2012)

Každý ťažký drep, každý výbušný šprint, každý opakovaný sét – to sú momenty, kedy tvoje svaly spotrebúvajú energiu rýchlejšie, ako ju dokážu obnoviť. Kreatin slúži ako rýchla záloha energie vo forme fosfokreatínu, vďaka čomu dokážeš zaradiť viac sérií, udržať vyšší výkon a ísť naplno až do posledného opakovania. Výsledok? Intenzívnejšie tréningy, rýchlejšie adaptácie, lepšie výsledky.

🏋️ Zvýšenie svalovej sily u dospelých nad 55 rokov pri silovom tréningu

„Denný príjem kreatínu zvyšuje účinky silového tréningu na svalovú silu u dospelých nad 55 rokov." (Schválené tvrdenie podľa Nariadenia EÚ č. 2017/672)

S pribúdajúcim vekom prirodzene klesajú zásoby kreatínu v svaloch a telo ho produkuje menej. To sa odráža na svalovej sile, rýchlosti regenerácie aj celkovej pohybovej kapacite. Pravidelná suplementácia kreatínom v kombinácii so silovým tréningom preukázateľne pomáha dospelým nad 55 rokov udržať a zvýšiť svalovú silu – čím podporuje aktívny a samostatný životný štýl dlhšie, ako by to bolo možné bez suplementácie.

Zloženie

Kreatin monohydrát, kyselina citrónová, prírodná jahodová aróma, sladidlo: glykozidy steviolu.

Obsah aktívnych látok na 1 dennú dávku (5 400 mg)

* RVH (referenčná výživová hodnota) nie je stanovená.

Odporúčané dávkovanie

1 odmerku (5,4 g) rozmiešaj v 200–300 ml studenej vody. Konzumuj 1× denne, ideálne pred alebo po tréningu.

Upozornenia

• Neprekračujte odporúčanú dennú dávku.
• Výživový doplnok nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu.
• Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy.
• Uchovávajte mimo dosahu malých detí.
• Skladujte na suchom mieste, chráňte pred mrazom, vlhkosťou a priamym slnečným žiarením.
• Minimálna trvanlivosť: viď obal.