Moringa - tajomstvo zázračného stromu

19FDAB66-D4C0-4484-AA96-A56B75A41FBB

Samotná Moringa sa popisuje aj ako „zázračný strom“. Toto pomenovanie si Moringa zaslúžila hlavne vďaka svojmu zloženiu. Niekedy sa kategorizuje aj ako superpotravina. Obsahuje najmä mnohé antioxidanty a látky, ktoré môžu chrániť bunky pred poškodením a posilňuje imunitný systém. Toto je dôkaz, že niektoré z týchto antioxidantov môžu pôsobiť priaznivo na krvný tlak a znižovanie tuku v krvia tele.

Listy Moringy sú tvorené veľmi vysokým množstvom:

Vitamínov (betakaroten, riboflavin, biotin...)
Minerálov (draslík, fosfor, vápnik, mangán, horčík, zinok, železo...)
Aminokyselín (bielkoviny, kyselina askorbová, nenasýtené kyseliny a omega 3 a 6 mastné kyseliny...)

 

Rozpis každej prospešnej látky obsiahnutej v Moringe:

Mangán je dôležitý stopový prvok, ktorý je potrebný pre dobré vstrebávanie živín do organizmu. Produkuje tráviace enzýmy a napomáha správnemu vývoju kostí a imunitného systému. Mangán sa podieľa na tvorbe kostnej hmoty a vyrovnaniu hormónov.

Chróm je minerálny esenciálny prvok, ktorý je nevyhnutný pre organizmus človeka. Svoje využitie nachádza v liečbe depresie a predchádzaniu kardiovaskulárnym problémom.

Bór a štúdie, ktoré sa ním zaoberajú zistili jeho priaznivé účinky na zdravie kostí, kĺbov a mäkkých tkanív.

18 esenciálnych aminokyselín zlepšujú celkovú náladu a spánok. Zvyšujú výkonnosť pri energeticky náročných úkonoch, zabraňujú úbytku svalovej hmoty, podporujú chudnutie a sú nevyhnutné pre zdravie človeka.

46 antioxidantov ochrancovia ľudského zdravia, keďže podporujú obranyschopnosť, plodnosť a zdravé trávenie.

Štúdie ukazujú, že Moringa môže pomôcť pri:

  • Zníženie opuchov, začervenaní a boles.
  • Proteíny podobné inzulínu môžu pomôcť znížiť hladinu cukru v krvi.
  • Rastlinné chemikálie v Moringe môžu ovplyvniť, ako telo uvoľňuje inzulín.

Overené produkty, ktoré sa stanú vašim obľúbeným spoločníkom na ceste za zdravým životom. V ponuke nájdete Moringu v podobe prášku ale aj piluliek. https://www.altevita.sk/altevita-bio-moringa-80-kapsul/, https://www.altevita.sk/altevita-bio-moringa-prasok-90g/

 

Zdroje štúdií:

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/ptr.5325

https://www.mdpi.com/2072-6643/11/12/2907

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0961953410001200

https://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/health-benefits-moringa

Hoci si produkt môžete kúpiť ako pilulku, olej alebo čaj, doplnky a prášky vyrobené z moringy nie sú regulované FDA. To znamená, že neexistuje štandardná dávka, ktorú by ste mali užívať pre zdravotné výhody. A spoločnosti nemusia dokazovať, že ich produkt je bezpečný alebo že funguje tak, ako je inzerované.